Waarom kiezen voor een preventieve gezondheidscontrole de healht check?

Hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en hoge bloeddruk ontwikkelen zich vaak zonder dat je het direct merkt. Veel mensen ontdekken pas laat dat hun waarden al langere tijd verhoogd zijn.

Een preventie check is bedoeld om:

Risicofactoren vroegtijdig op te sporen
Inzicht te krijgen in jouw huidige gezondheidssituatie
Gerichte leefstijladviezen te ontvangen
Bewustwording te creëren
Problemen in een vroeg stadium aan te pakken

Voorkomen is altijd beter dan behandelen.

Voor wie is de preventie check geschikt?

De preventie check in Ridderkerk is geschikt voor:

• Mannen en vrouwen vanaf ongeveer 30 jaar
• Mensen met hart- en vaatziekten in de familie
• Mensen met overgewicht of een verhoogde BMI
• Mensen met weinig beweging of een druk, stressvol leven
• Mensen met een verhoogd risico op diabetes
• Iedereen die actief met gezondheid bezig is

Ook zonder klachten kan een controle waardevol zijn.

Wat wordt er tijdens de preventie check gemeten?

Tijdens de afspraak neem ik de tijd om verschillende belangrijke gezondheidswaarden te meten en te bespreken.

Bloeddrukmeting

Een hoge bloeddruk geeft vaak geen duidelijke klachten, maar vergroot het risico op hart- en vaatziekten. Door regelmatig te meten krijg je inzicht in jouw cardiovasculaire gezondheid.

Cholesterolmeting

Een verhoogd cholesterol kan leiden tot vernauwing van de bloedvaten. We kijken naar jouw totale cholesterolwaarde en bespreken wat dit betekent voor jouw risico.

Bloedsuikermeting

Een verhoogde bloedsuiker kan een signaal zijn van insulineresistentie of (pre)diabetes. Vroege signalering maakt het mogelijk om tijdig leefstijlveranderingen door te voeren.

Gewicht en BMI

Samen bekijken we je gewicht in verhouding tot je lengte. We bespreken wat een gezond gewicht voor jou betekent en welke stappen eventueel helpend kunnen zijn.

Bespreking en persoonlijk advies

Na de metingen bespreken we de resultaten rustig en duidelijk.

Je ontvangt:

• Uitleg over jouw gemeten waarden
• Inzicht in eventuele risicofactoren
• Praktische adviezen rondom voeding
• Adviezen over beweging
• Tips voor stressreductie
• Leefstijlgerichte aanbevelingen

Indien nodig adviseer ik je om contact op te nemen met je huisarts voor aanvullend onderzoek.

De preventie check is geen vervanging van huisartsenzorg, maar een laagdrempelige manier om preventief inzicht te krijgen.

Wat levert een preventie check je op?

Een preventieve controle geeft:

• Rust en duidelijkheid
• Bewustwording van je gezondheid
• Handvatten om gezonder te leven
• Motivatie om leefstijlkeuzes te verbeteren
• Vroegtijdige signalering van afwijkingen

Veel mensen ervaren het als een waardevol moment om stil te staan bij hun gezondheid.

Preventie Check Ridderkerk – Maak een afspraak

Woon je in Ridderkerk, Barendrecht, Hendrik-Ido-Ambacht of Rotterdam-Zuid?
Dan ben je welkom in mijn praktijk voor een preventieve gezondheidscontrole.

Een afspraak duurt ongeveer 20–30 minuten.
Je hebt geen verwijzing nodig.

Ja, ik wil mijn gezondheid laten controleren